Garum
Zutateinsteigerentwurf

Öl

Auch gesucht als: Rapsöl, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Frittieröl

Kurz gesagt: Öl überträgt Hitze gleichmäßig an jede Stelle einer Oberfläche und trägt Geschmack.

Bild im Kopf

Wie eine Brücke zwischen Pfanne und Essen: Ohne Öl berührt nur die Spitze jeder Unebenheit die Hitze.

Was Öl tut
ROLLEVORGANGleitet Hitze in jedeVertiefungFrittiermedium bei160–190 °Cbildet mit WasserEmulsionenMaillard-ReaktionZweimal frittierenEmulsion

Tippe einen Punkt an, um seine Verbindungen zu sehen.

Was passiert

Eine Oberfläche ist nie ganz glatt. Öl füllt die Lücken und bringt die Hitze überall gleichmäßig hin, so bräunt die ganze Fläche statt nur einzelner Punkte. Wie viel Hitze ein Öl verträgt, hängt davon ab, ob es raffiniert oder kaltgepresst ist.

Was die Zutat tut

leitet Hitze in jede VertiefungMaillard-Reaktion
Frittiermedium bei 160–190 °CZweimal frittieren
bildet mit Wasser EmulsionenEmulsion

Faustregeln

  1. Für Wedges reicht etwa 1 EL Öl pro 500 g.
  2. Raffiniertes Öl für hohe Hitze, kaltgepresstes für Geschmack am Schluss.
Quellen · 1
  • Harold McGee: On Food and Cooking (2004), Kapitel Kartoffeln, Stärke, Frittieren